divendres, 29 de juny del 2018

Entrenaments d'Hoquei Setmana 1

Dilluns 25 de Juny

· El primer dia del Campus, els Tyrell han conegut a les seves noves monitores i han fet molts jocs dins del Pavelló!! Els Martell, que compartien pista amb els més petits, també han conegut als nous monitors, han fet jocs i un circuit de patinatge sense i amb pilota.

· Els Targaryen, els més valents de tots, han fet el primer dia de campus a la pista de Can Cortés. Com feia molta calor i era el primer dia, hem après a cordar-nos els patins nosaltres sols! A veure com se'n surten la resta de dies....
A l'entrenament, han fet 2 exercicis de passades estàtiques i 1 de passades en moviment. Per finalitzar, han fet un joc clàssic; el Pilla-Pilla en versió hoquei patins, si els hi pregunteu ús diran que és molt divertit!

· Els Baratheon, Stark i Lannister han començat fort el Campus. Primerament, han fet un circuit per perfeccionar el patinatge i la conducció de bola, tot això amb finalització de xut als porters. De segon plat, han fet una competició d'1 contra 1 amb bola dividida i amb finalització a porteria. Seguidament, hem continuat amb l'1 contra 1, però amb un exercici d'acció-reacció. El tercer exercici que han realitzat eren contra-atacs de 2 contra 1, però el defensor tenia l'oportunitat d'anticipar-se i poder fer el contra-atac tot sol. Per finalitzar, hem realitzat un exercici de tàctica col·lectiva i individual, on 4 jugadors (2 defensors i 2 atacants) havien de recollir un rebot i arribar a l'altra porteria, mentre que els defensors realitzaven una pressió alta.









Dimarts 26 de Juny 

· Els Tyrell avui han sortir a la pista Coberta, hem fet dos grups i hem fet jocs. Per acabar, hem fet una estona de partit! Ha sigut molt divertit!!!


· Els Martell i els Targaryen avui hem gaudit d'una nova modalitat de partits que la Federació vol promocionar en aquestes edats. Es diu Mini-Hoquei! Es tracta de dividir la pista de manera horitzonal, amb equips de 3 o 4 jugadors. Podem dir que han estat partits molt competitius, molt igualats i molt divertits!



·Els Baratheon, Stark i Lannister no descansen, i avui hem fet un entrenament més tècnic i amb molta més pilota que el dia del dia anterior. Hem començat fent un exercici de passades en estàtic i en moviment, després hem fet suar als porters amb xuts i arrastrades en moviment. Per seguir fent-los patir, han fet un 2 contra el porter, amb passades al segon pal, però també ho hem fet per darrere de la porteria, i s'ha de dir que hem vist gols molt bonics de passades a mitja alçada! Els porters han quedat baldats!












Dimecres 27 de Juny


·Els Tyrell hem tornat a fer jocs amb pilotes de tenis i globus, no es cansen de jugar!

· Els Martell avui han entrenat a la pista de Can Cortés, i després del cansament dels partits d'ahir, han fet jocs i jocs d'aigua a tota la pista!





· Els Targaryen han sortit a la pista coberta. Hem fet carreres de relleus amb pilotes de petanca. Després hem realitzat, també amb pilotes de petanca, un exercici anomenat 'Baldufes', on hem de correr en cercles i creuant cames per enxampar al company, tant divertit com esgotador....

· Els BaratheonStark i Lannister també jugem al 'Mini-Hoquei', tot i que amb mides de pista més grans. Aquí podeu veure els vídeos!!


Divendres 29 de Juny

Avui tots els grups hem entrenat dins del Pavelló, i com érem molts amb poc espai, hem decidit realitzar entrenaments per estacions.

· Els Tyrell, Martell i Targaryen eren el grup més nombrós (38 nens!!) Així que hem fet estacions per poder entrenar amb més facilitat i per nivells. Hi havia 2 estacions d'Hoquei, un era un petit circuit i l'altre un partit de 'Mini-Hockey'. Però també hem fet altres esports, com Futbol, Bàsquet i Tenis! Finalment, també hem jugat al joc de les cadires! Donava goig veure a la pista tanta canalla!!



· Els BaratheonStark i Lannister, també hem fet estacions!! El primer circuit ha sigut molt esgotador i físic, ens hem espremut al màxim. El segon circuit, ha sigut més pausat i amb molt toc de pilota. Algú ha acabat treien la llengua per la boca!!!

La piscina!!!!

Ahir va ser dijous i com cada any els dijous anem a la piscina!!!!!

Aquest dia ens agrada molt per que gaudim tot el matí dels nostres companys, monitors, monitores, ens banyem, juguem i ens refresquem.


Sempre ens ha agradat fer cabanes i nius per als conills, fem autèntiques obres d'art!! Us anirem ensenyant el que fem, esperem que la propera setmana els conills hagin fet seu el cau que els hi hem construit.


Ens encanta jugar a l'Unno i que l'Eva tregui els fils per poder fer-nos trenes de colors. 

Ja tenim ganes que arribi la propera setmana!!!


dimarts, 26 de juny del 2018

Esport i lleure

El campus de l'Hoquei Club Palau i Girem, és una combinació perfecte d'esport i lleure. 

L'activitat principal del campus és la tecnificació i millora de l'hoquei patins, esport que practiquen habitualment tots els infants i joves que s'inscriuen al campus. Per a poder aprofitar bé els espais i donar un plus adicional al campus, el Hoquei Club Palau va decidir comptar amb Girem per a fer una combinació d'esport i lleure.

Quan es planifiquen les activitats de lleure es pensa en quins valors volem treballar i sempre es te en compte quins són aquells que després els nens i nenes podan aplicar en la pràctica del seu esport. Sobretot tenim en compte que practiquen un esport d'equip i que el respecte, el companyerisme i el treball en equip són bàsics per a obtenir bons resultats esportius.

Durant aquestes 5 setmanes us anirem explicant algunes de les activitats i comentant-vos els objectius que s'han treballat.

Començarem amb l'activitat que van fer ahir tots els grups. Com ja sabeu, el centre d'interès (que és l'eix que ens ajuda a fer activitats més motivadores pels infants) és de la saga Joc de Trons i cada grup te el nom d'una de les casas. Doncs bé, ens havíem de fer el nostre escut. Un escut entre tots els membres del grup. Això comporta una sèrie
de dificultats, ja que ells havien de decidir, abans de començar, quins colors utilitzarien, qui pintaria cada part, si hi afegirien algun complement addicional...En aquest punt ells mateixos, amb l'acompanyament del monitor o monitora obren un debat, cadascú fa valer la seva opinió i arriben a un acord consensuat i ara han de compartir un espai i pintar tots.

Doncs això que ens sembla tant senzill, per als nens i nenes és un exercici molt productiu i de maduresa que els ajuda a crèixer!!

Us agrada la imatge de tots els escuts pintats??? Són espectaculars!!!

dilluns, 25 de juny del 2018

1r dia de campus!!!

Ja hem començat el campus d'estiu!!!

Avui ens hem retrobat amb alguns nens i nenes, els monitors i monitores i hem conegut nous companys de campus d'estiu. Una de les coses més gratificants és fer nous amics i amigues i compartir moments increïbles, que només pasen als casals d'estiu.

Com ja us vam avançar, aquest any farem un blog, on anirem penjant imatges de cada grup, us explicarem els objectius treballats a cada entrenament, com van evolucionant els nens i nenes i algunes anècdotes divertides. Volem que sigui una eina d'informació, on una mica mireu per un foradet que fan els vostres fills i filles, però tan sols una mica!! els hi hem de donar l'oportunitat de viure les seves experiències.

L'estoneta del lleure hem fet els escuts de les nostres cases i hem escollit qui serà el cavaller i la donzella representant de cada casa, he de trobar el nou rei o reina, que les donzelles han dit que elles també volen participar-hi!!


dimecres, 20 de juny del 2018

Comença el Campus! Setmana 1 – La revolta de les donzelles!


 La revolta de les donzelles!

La salut del Rei Padvós és delicada. Padvós de la casa Durrandon, és l’últim membre d’aquesta casa i amb ell s’extingirà el llinatge reial. Els mestres d’Antigua, han ideat un pla per evitar una guerra per la successió al Tro de Ferro ara que s’acosta l’hivern.

El 25 de juny comença el torneig de cavallers de Kingslanding, i la solució que ens proposen és convertir-lo en un torneig per veure qui serà el nou Rei. Les famílies més poderoses hi han apuntant els seus hereus i s’han fet acompanyar de les seves filles per mirar de prometre-les en casament amb l’hereu d’una casa important.

No és comú trobar tantes famílies poderoses reunides en un mateix lloc, i quan ha passat, han succeït coses inimaginables i inesperades. En situacions així les aliances es reforcen, les traïcions surten a la llum i les conspiracions prenen forma i cos, què ens desvetllarà aquest torneig? Quina en tenen pensada cada família?

El que és ben segur, és que després d’aquesta setmana el món haurà canviat!!  

Entrenaments d'Hoquei Setmana 5

Dilluns 23 de Juliol - Els  Tyrell  han donat el tret de sortida a  l'última  setmana fent jocs en pista reduïda, per afavorir les fr...